Qu’est-ce que l’hypnose ?
Le terme hypnose vient du mot grec "hupnoein"signifiant endormir. L'hypnose fait partie des thérapies brèves
: c'est un outil mis au service de la thérapie. L’hypnose
peut s'intégrer à toute approche psychothérapique.
L'hypnose est considérée à la fois comme un amplificateur
et un accélérateur de thérapie : elle permet de recourir aux ressources inconscientes, de contourner les blocages
et les résistances et de
favoriser l'émergence de nouveaux comportements
plus créatifs pour le patient.
Les applications thérapeutiques de l'hypnose :
L'hypnothérapie s'avère la plus efficace pour atténuer l'anxiété et la douleur aigüe.
- Réduire le stress et l'anxiété;
- Agir sur les phobies, les traumatismes, le deuil
- Améliorer le sommeil, réduire l'insomnie
- Agir sur les dépendances : tabagisme, alcoolisme; Perte de poids
- Agir sur la douleur chronique : douleurs cancéreuses, douleurs musculaires, fibromyalgie, douleurs postopératoires ou autres douleurs chroniques
- Faciliter la grossesse et l'accouchement, réduire l'anxiété lié à l'accouchement
- Guérir certaines maladies de peau : psoriasis, eczéma, verrues
- Réduire les symptômes liés aux maladies respiratoires, comme l'asthme
- Améliorer la qualité de vie des acouphènes.
